မိုးေတြညိ႔ဳမွျဖင္႔(၂)

ကိုယ္ေတြ႔အျဖစ္ကေလး တစ္ခုနဲ႔ယွဥ္ေျပာ၇၇င္ ..ဂ်ီတီအုိင္ ပထမနစ္တုန္းက ….ေက်ာင္းတြင္းအသင္းလိုက္..မီတာ (၁၅၀၀) ေျပးပြဲကို ျပန္ျပီး သတိ၇မိတယ္…ျပိဳင္ပြဲက်င္းပတာက ၊ေခ်ာက္ျမိဴ႔ -အ .ထ.က (၁) အားကစား ကြင္းမွာ ၊ ေျပးကြင္းက …တစ္ပါတ္မွ မီတာ (၂၀၀) -ေျပး၇မွာက မီတာ (၁၅၀၀) ဆုိေတာ႔ …စုစုေပါင္း (၇) ပါတ္ခြဲ ေပါ႔ ..မွတ္မွတ္၇၇ ..ကိုယ္တို႔အသင္းေခါင္းေဆာင္ နာမည္က ကိုေက်ာ္ျမင္႔ ..(final year ) က ပါ …စ ..တာလႊတ္တာနဲ႔ ..ကုိယ္နဲ႔ ကိုေက်ာ္ျမင္႔ က အတူူတူေပါ႔ …လက္၇ွိခ်န္ပီယံ ကို၀င္းေအာင္ က အ၇ပ္၇ွည္၇ွည္္္ ၾကီးနဲ႔ထိပ္ဆံုးက ေျပးလုိ႔ … ကိုယ္္က ဒုတိယေျမာက္လိုက္ေျပးေန၇င္းနဲ႔ ..ဗိုက္ကေအာင္႔လာလို႔ ဗိုက္နွိပ္ ေျပး ေန၇င္း နဲ႔ …မ႑ပ္ထဲက အသံခ်ဲ႔စက္ နဲ႔ေျပာေနတာ ၾကားေန၇တယ္….”ေဘာင္းဘီအနီ ေတာ႔ မလြယ္ေတာ႔ ဘူး …ဗိုက္နွိပ္ေနျပီတဲ႔ “ ..ကိုယ္က ဒီပြဲမတိုင္ခင္ ( ၁၅) မိနစ္ေလာက္က မီတာ (၄၀၀)မွာ ..ကို၀င္းေအာင္ နဲ႔ အၾကိတ္အနယ္ေျပးျပီး အသင္းအတြက္ ပထမ ယူေပးျပီး ..ေ၇ေႏြး ေလးေသာက္ ..နားေနတုန္း …ေနာက္တစ္ပြဲအတြက္ ျပိဳင္ပြဲ၀င္ေတြကို ထပ္ေခၚေတာ႔ ..ေကာင္းေကာင္းေတာင္ မနားလိုက္၇ပဲ ..ဒီပြဲကို ထပ္ေျပး၇တာ ..အသငး္အတြက္ တစ္မွတ္၇၇ ၀င္ေျပးေပးပါ ဆုိလို႔သာ ေျပးေပး၇တာ ..ဗို္က္ထဲ က ေ၇ေႏြးေတြက တလွဳပ္ လွဳပ္နဲ႔ …ေနာက္တစ္ပါတ္ေ၇ာက္လို႔ ..ဗို္က္နာတယ္ေျပာေတာ႔ ..ကိုေက်ာ္ျမင္႔ က မထြက္ပါနဲ႔ကြာ တဲ႔ ….ေနာက္တစ္္္ပါတ္ ေ၇ာက္ ..ေနာက္တစ္ခါ ထပ္ေျပာျပန္ေတာ႔လည္း တစ္ပါတ္ေလာက္ ထပ္ေျပးပါဦးကြာတဲ႔ ….ေဟာ .ေနာက္တစ္ခါ ျပန္ေ၇ာက္ .ေနာက္တစ္ေခါက္ ထပ္ေျပာေတာ႔ ....သူကိုယ္တိုင္ က လည္း အတူူေျပးေန၇ေတာ႔ ..ေမာလည္းေမာ ..ေဒါလည္းေထာင္းေတာ႔…”ထြက္ခ်င္ထြက္ မထြက္ခ်င္ေနကြာ” တဲ႔ ….သူ႔ေနာက္က ကပ္ေျပးေန၇င္း ..သူ႔အေငါက္လည္းခံ၇ေ၇ာ ..ဘယ္က ေနဘယ္လိုမွန္းမသိ ..ကြ်န္ေတာ႔္၇င္ထဲ မ ခံခ်င္စိ္္တ္ေတြ တေထာင္းေထာင္း ေပါက္ဖြားလာတယ္ …ခ်က္ျခင္း သူ႔ကိုေက်ာ္တက္ …ေ၇ွ႔ က လူေတြအားလံဳးကို ေက်ာ္တက္…. ေနာက္ဆံဳး ထိပ္ဆံဳးက ေျပးေနတဲ႔ လက္၇ွိခ်န္ပီယံ ကို၀င္းေအာင္ကို လည္း ေ၇ွ႔တစ္ပါတ္စာ ျဖတ္ခ်န္ခဲ႔ျပီး ပထမ ဦးဆံုး ပန္း၀င္ခဲ႔တယ္ …

ကိုယ္ဆုိလိုခ်င္တာက ….ေတြ႔ၾကံဳ၇တဲ႔ ျပႆနာ တစ္ခု …အခက္အခဲတစ္ခု ..စိန္ေခၚမူတစ္ခုကို ..လြယ္လြယ္နဲ႔အေလွွ်ာ႔မေပးမိဘုိ ႔ ….မခံခ်င္စိတ္နဲ႔ ၇ေအာင္ လုပ္မယ္ဆို တဲ႔ဇြဲနဲ႔ ၾကိဳးစားဖုိ႔ပါ …လူတစ္ေယာက္၇ဲ႔ အစြမ္းအစကို ကို္ယ္တိုင္မသိနိင္သလို …ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အားထုတ္ၾကိဳးစားျပီးမွသာ …ေၾသာ္ …ငါ ဒီေလာက္ လုပ္နိင္ပါလားဆုိတဲ႔ ….အေျဖကို ပီတိနဲ႔အတူ ခံစားသိ၇ွိ၇မွာပါ ….ဒီဥပမာက ငယ္စဥ္ ေက်ာင္းသား အ၇ြယ္က ၇ခဲ႔တာဆုိေပမယ္႔ ….ကိုယ္႔ဘ၀မွာ စြဲထင္အမွတ္၇ စ၇ာ ..သင္ခန္းစာယူစ၇ာ နမူူနာေလး တစ္ခုျဖစ္ေနခဲ႔ပါတယ္ ….

ေက်ာင္းသင္ခနး္္္္က ကိုယ္စီထြက္ခြာခဲ႔ၾကျပီး ..လူ႔ေလာကအလယ္ ..ေလွ်ာက္ၾကတဲ႔အခါ …အထူးသျဖင္႔ အလုပ္ခြင္မွာ လူအခ်င္းခ်င္း ..ေျပာဆုိဆက္ဆံ လုပ္ကိုင္ ၾကတဲ႔အခါ …အလြန္အင္မတန္ပ၇ိယာယ္ မာယာမ်ားတဲ႔ …လူ႔ေလာကၾကီးဟာ …သန္းေခါင္ ညလယ္ ..မိုးေမွာင္ က်ေနတဲ႔ ေတာနက္ၾကီးထဲကို စမ္းတ၀ါး၀ါး ေလွ်ာက္ေန၇တာထက္ အႏၱာ၇ယ္ ပိုၾကီးပါတယ္ ။ ဒီေန၇ာမွာ မိမိ၇ဲ႔ အဓိက အားကိုး၇ာက ..မိမိ၇၇ွိပိုင္ဆိုင္ထားတဲ႔ ဇြဲ ..နဲ႔..စိတ္ဓာတ္ပါဘဲ ….ဒီနွစ္ခု အ၇င္းျပဳ ျပီးေတြ႔ၾကံဳလာတဲ႔ ေလာကဓံ အဆိုးတ၇ား ေတြကို ၇င္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ နိင္မွ ..ကုိယ္႔ဘ၀၇ဲ႔ ပန္းတုိင္ကုိ ျမဲျမဲခို္င္ခိုင္ ၇၇ွိနိင္ပါလိမ္႔မယ္ …ဒီေန၇ာမွာ ..ေက်ာင္းသားဘ၀ က ..ေက်ာင္းတြင္းလက္ကမ္းစာေစာင္မွာ ေဖာ္ျပခဲ႔တဲ႔ ..ကုိယ္႔၇ဲ႔ ကဗ်ာ တုိကေလး ကို သတိ၇မိတယ္ ..ကဗ်ာ ေခါင္း စဥ္က …”ပန္းတိုင္ “ တဲ႔ ….

မုန္တိုင္း ဆန္လ်ွက္ လွိဳင္းထန္ပြက္သည္႔

ျမစ္ထက္ျပင္ကို ျဖတ္ေက်ာ္လို ၍

ငါ႔ကိုယ္ငါလွွ်င္ စိတ္ကူးယဥ္ျဖင္႔

ျမစ္ျပင္ျဖတ္ ၍ မ၇ပါ။

ေလွေပါက္ကိုဖာ ၇ြက္ဖ်င္ကာနွင္႔

ညီညာတက္စြဲ ေလွာ္ခတ္၇ဲမွ

စိတ္ကမွန္း၇ည္ ထိုကမ္းဆီသို႔

ငါသည္ေ၇ာက္နိင္ပါလိမ္႔မည္ ။

ဘ၀၇ဲ႔ေအာင္ျမင္မူကို လိုလား သူတိုင္း ဟာ ….”ထိုက္တန္တဲ႔၇င္းနွးီမူ ေတာ႔၇ွိ၇မယ္” ဆိုတဲ႔ စိုင္းထီးဆိုင္ ၇ဲ႔ သီခ်င္း စာသားလုိေပါ႔ …ခက္ခက္ခဲခဲ ၇ယူပိုင္ဆိုင္ ၇တဲ႔ ေအာင္ျမင္မူ အ၇သာ ဟာ ..ဘ၀အတြက္ အခ်ိဳအျမိန္ဆံဳးအ၇သာပါ … ကိုယ္ တုိ႔ငယ္စဥ္ ျမန္မာ႔အသံ ေ၇ဒီယို က လႊင္႔တဲ႔ ၇ဳပ္၇ွင္မင္းသား စိုးေ၇ႊ (ဦးစိုးေ၇ႊ) ၇ဲ႔ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ ကိုလည္း …ျပန္သတိ၇မိပါ၇ဲ႔ …… “ေအာင္ျမင္ျခင္းအတူတူ” သီခ်င္း ေခါင္းစဥ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္ ….”ၾကမး္ေသာလမ္းမွ ကိုယ္ေလွ်ာက္ခဲ႔ပါတယ္ ……. သို႔ေသာ္ နွစ္ဦးသား …ျပန္လည္ ဆံဳေတြ႔ တစ္ေန႔မွာကြယ္…..ေအာင္ျမင္ျခင္းအတူတူ ..ဘယ္သူျမတ္သည္လည္း ……”အခက္အခဲ ၾကားက ကိုယ္အား ..ဥာဏ္ အား ..စိတ္ဓာတ္ စြမ္းအား ေတြနဲ႔ …၇င္းျပီး၇၇ွိတဲ႔ေအာင္ျမင္မူ ဟာ မိိမိဘ၀အတြက္ တန္ဖိုးထား မွတ္ေက်ာက္တင္ခံနိင္ေပမယ္႔ ….အေျခအေနေပးလုိ႔ …အလြယ္တကူ ၇၇ွိ တဲ႔ေအာင္ျမင္မူမ်ိဴးကေတာ႔ ေ၇၇ွည္မတည္တ့ံနိင္သလို ..တန္ဖိုး ထား သတ္မွတ္ခံ၇မူူလည္း ကြာျခား သြားပါတယ္ ….အဲဒါေၾကာင္႔ လည္းျဖတ္ေက်ာ္ခဲတဲ႔ ..ခါးသည္းတဲ႔ ဘ၀၇ဲ႔ ေလာကဓံ အဆိုးေတြကို ..တစ္ဘ၀စာမေမ႔နိ္င္ေပမဲ႔ ….လြယ္လြယ္၇လို႔ လြယ္လြယ္ကုန္ဆံဳးျဖတ္သန္းခဲ႔တဲ႔ ..ေလာကဓံခ်ိဳခ်ိဳ ေတြကေတာ႔ …ဘ၀မွာ လြယ္ကူစြာ ေမ႔ေပ်ာက္ျခင္း ခံ၇တာပါဘဲ …ကိုယ္စီကုိယ္ငွ အသီးသီးျဖတ္ေက်ာ္ ခဲ႔၇တဲ႔ ဘ၀ေတြထဲမွာ ….သင္ခန္းစာယူစ၇ာ …နမူနာယူစ၇ာေတြ ဒုနဲ႔ေဒးပါဘဲ ….အနာဂါတ္ေအာင္ျမင္မူ အတြက္ ..အတိတ္က အမွားကို သင္ခန္းစာယူ၇တယ္ ..ေျပာေျပာေနၾကတဲ႔ …..learn from mistakes ဆုိေပတဲ႔ ..ခဏခဏ မွားေနလို႔ ကလည္း မျဖစ္ဘူးေလ …ေလာကီနယ္ပယ္မွာ ..လူအခ်င္းခ်င္း ဆက္ဆံ၇ာမွာျဖစ္ေစ …လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြကို ကိုင္တြယ္ေျဖ၇ွင္း ၇ာမွာျဖစ္ေစ…ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေ၇းေကာင္းဖုိ႔ ..ကုိယ္၇ည္ကိုယ္ေသြး (personality) လိုအပ္သလို လုုပ္ငန္းကြ်မ္းက်င္မူူ (skill) အ၇ည္အေသြးလည္း လိုအပ္ပါတယ္ …..ဒီႏွစ္ ခ်က္နဲ႔အတူ ..မိမိ၇ဲ႔စိတ္ကို ဘယ္လို ထား၇ွိမလဲ ….(လူအခ်င္းခ်င္း ဆက္ဆံေ၇းနယ္ပယ္မွာ ..လုပ္ငန္း တာ၀န္ကိုင္တြယ္၇ာမွာ ) ဆိုတာက လည္း အင္မတန္အေ၇းပါ ..အေ၇းၾကီး လွပါတယ္ …ဒီေန၇ာမွာ ..အမည္မသိ စာေ၇းသူတစ္ဦး၇ဲ႔ ဇာတ္လမ္းတိုေလး တ စ္ပုဒ္ကိ ုေဖာက္သည္ခ် ေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္ ….“PUT THE GLASS DOWN TODAY “ လြယ္လြယ္ဘာသာျပန္၇၇င္ …. “ျပန္ခ်ထားလိုက္ပါ” ေပါ႔

ပါေမာကၡတစ္ဦ္း က ေ၇အနည္းငယ္ ထည္႔ထားေသာ ဖန္ခြက္ကို အတန္းသားအားလံဳးျမင္နိင္ေစ၇န္ အတန္ၾကာကိုင္ထား ျပီး ……” ဒီဖန္ခြက္ ဘယ္ေလာက္ေလးမလဲ တပည္႔တုိ႔ “ ဟူေသာေမးခြန္းျဖင္႔ သင္ခန္းစာကို စတင္လိုက္ေလသည္။ “ဂ၇မ္ ၅၀ “ “ဂ၇မ္ ၁၀၀” “ဂ၇မ္ ၁၂၅” ဆိုျပီ း ေက်ာင္းသားမ်ားျပိဳင္တူ ေအာ္ဟစ္ေျဖဆိုၾကတယ္ ….

“အေလးခ်ိ္န္ တိတိက်က် သာမခ်ိန္ထား၇င္ ဆ၇ာလည္ းဘယ္ေလာက္ ေလးမယ္ဆိုတာ ကို အေသအခ်ာ မေျပာျပနိင္ပါဘူး ..ဒါေပမဲ႔ ဆ၇ာ က ဖန္ခြက္ကို ဒီအတိုင္း မိနစ္ပိုင္းေလာက္ ဆက္ကုိင္ထား၇င္ ဘာျဖစ္လာနိင္လဲ “ ……… “ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး ဆ၇ာ “…… “ ေကာင္းျပီ …ဒီအတိုင္း တစ္နာ၇ိိီ ၾကာဆက္ကိုင္ထားမယ္ဆို၇င္ ေကာ ဘာျဖစ္လာမလဲ “ ……..”ဆ၇ာ႔လက္ေမာင္းေတြ စျပီး ကိုက္ခဲ လာပါလိမ္႔မယ္ “ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ က ထေျဖတယ္ ….”မင္းေျပာတာမွန္တယ္ …ဖန္ခြက္ကို တစ္ေန႔လံဳး ဆက္ကိုင္ထားမယ္ဆို၇င္ေကာ ..ဘာဆက္ျဖစ္လာမလဲ “… “ဆ၇ာ႔လက္ေမာင္းထံဳျပီး ..မလွဳပ္မ၇ွားနိင္ ျဖစ္သြားနိင္ပါတယ္ ….” အ၇ႊန္းေဖာက္တတ္တဲ႔ေနာက္ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က ….”ဆ၇ာ႔လက္ေမာင္း ၾကြက္သားေတြ ဒဏ္၇ာအၾကီးအက်ယ္ျဖစ္ ..ဆ၇ာလည္း သြက္ခ်ာပါဒ ျဖစ္ ..ျပီးေတာ႔ ဆ၇ာလည္း ေဆး၇ံဳေ၇ာက္ ဖုိ႔ ေသခ်ာသေလာက္ပါဘဲ ဆ၇ာ “….ဒီေက်ာင္းသား၇ဲ႔စကား အဆံုးမွာ စာသင္ခန္း တစ္ခန္းလံုး တေသာေသာနဲ႔ပြဲက်သြားပါတယ္ …. …”သိတ္မွန္တာေပါ႔ ကြ…ဒါေပမဲ႔ ..အခု ဆ၇ာတုိ႔ ေျပာသမွွ် အခ်ိ္္န္ေတြမွာေကာ ..ဖန္ခြက္၇ဲ႔ အေလးခ်ိန္ ေျပာင္းသြားသလား …” လို႔ ပါေမာကၡက သူ႔ေက်ာင္းသားမ်ားကို ထပ္ေမးျပန္တယ္ ….. “မေျပာင္းပါဘူး ဆ၇ာ “ ေက်ာင္းသားအားလံဳး တညီတညာ ေအာ္ဟစ္ ေျဖဆိုိလိုက္ၾကတယ္ ….” ကဲ ..ဒါဆို ..ဘယ္ဟာက လက္ေမာင္းကို ကိုက္ခဲေစတာလဲ ..ၾကြက္သားကိုဒဏ္ျဖစ္ေစတာလဲ …” ဒီေမးခြန္းမွာေတာ႔ ေက်ာင္းသားမ်ား အၾကံအိုက္သြားၾကတယ္ ..စာသင္ခန္းတခန္းလံဳး လည္း တိတ္ဆိတ္သြားတယ္ ….” ဒီနာက်င္မူကေန အခုပဲ ကြ်တ္လြတ္ေအာင္ ဆ၇ာဘာလုပ္သင္႔ လဲ “ ပါေမာကၡက ထပ္ေမးျပန္တယ္ ….” ဖန္ခြက္ကို ျပန္ခ်ထားလုုုိက္ပါ “ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က အားတက္သေ၇ာ ျပန္ေျဖလိုက္တယ္ …”ေအး ..ဟုတ္တယ္ ..ဒီအတိုင္းပဲေပါ႔ကြ”

“နာက်င္ကိုက္ခဲမူက ေန ေ၀းခ်င္၇င္ ဆ၇ာက ဒီဖန္ခြက္ကို ၾကာ၇ွည္မကို္င္ထားပဲ..ျပန္ခ်ထားလိုက္၇ပါမယ္”

ဘ၀၇ဲ႔အခက္အခဲမ်ား ဟာလည္းဒီအတိုင္းပဲေပါ႔ …ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ေခါင္းထဲ မိနစ္ပိုင္းေလာက္ စြဲထားပါက …ဟုတ္သလို လို ထင္၇တတ္ျပီး …အခ်ိန္အၾကာၾကီး ေတြးထင္ စဥ္းစားပါက…. ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ကို အေၾကာေသ..သြက္ခ်ာပါဒလိုက္ေစမွာပါဘဲ……ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ေ၇ွ႔ဆက္ျပီးဘာမွဆက္လုပ္နိ္င္ေတာ႔မည္မဟုတ္ပါ…….ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ဘ၀၇ဲ႔ စိန္ေခၚမူူမ်ား ၊ အခက္အခဲ မ်ားကို ထည္႔သြင္းစဥ္းစား၇န္ အေ၇းၾကီးပါသည္။ သိူ႔ေသာ္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ အိပ္၇ာမ၀င္မီ အခ်ိန္ေလးမွာေတာ႔ အ၇ာအားလံဳး “ ျပန္ခ်ထားလိုက္” ဖုိ႔က ပိုျပီး အေ၇းတၾကီးလိုအပ္ပါသည္။

ထုိနည္းသည္ ကြ်န္္ေတာ္တုိ႔အား ၊ ဖိစီးမူ မျဖစ္ေစဘဲ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း လန္းဆန္းၾကံ႔ခိုင္စြာ နူးိထကာ

ကြ်န္ေတာ္တို႔၇ဲ႔တစ္ေန႔တာ လမ္းေၾကာင္းမွာ ေပၚေပါက္လာမဲ႔ မည္သည္႔ကိစၥ မည္သည္႔စိန္ေခၚခ်က္မ်ိဴးကို မဆို ၊ ကိုင္တြယ္ေျဖ၇ွင္းနိင္မွာျဖစ္ပါတယ္ ….ကြ်န္ေတာ္ ဖတ္ဖူး တဲ႔ …”The light of English “ မဂၢဇင္းထဲ က မွတ္မိတာေလးပါ ……

အလားသ ႑န္္တူ စိတ္ဖိစီးမူ (stress) ေတြ ၊ တြန္းအားေပးမူူ (Pressure ) ေတြ ဟာ..စင္ကာပူ လို နိင္ငံမ်ိဴးမွာ …ေ၇ျခားေျမျခား တိုင္းတစ္ပါးမွာ လာေ၇ာက္ျပီး ..သက္စြန္႔ဆံဖ်ား လုပ္ကိုင္စားေသာက္ေနၾက၇တဲ႔ ..နိင္ငံျခားသားမ်ားအတြက္ ေန႔တဓူ၀ ေတြ႔ၾကံဳ ၇င္ဆိုင္ေနၾက၇တဲ႔ ေလာကဓံတ၇ားေတြပါဘဲ ….ဒီေန၇ာမွာ ..စိတ္မထားတတ္၇င္ …နွလံဳးသြင္းမေကာင္း၇င္ …အေျခအေနနဲ႔အခ်ိန္အခါကို ခြဲျခားပိုင္းျခားျပီး မိမိစိတ္ကုိ ျပဴျပင္မထားတတ္၇င္ ..အ၇င္ဆံဳး စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း (depression ) ျဖစ္လာနိင္ပါတယ္ ….. ခုနင္ က ဇာတ္လမး္ေလးထဲ က Professor ၾကီးေျပာသလို …ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ဟာ …အခ်ိန္ေတြကို ပိုင္းျဖတ္ ျပီး ျပန္ခ်ထားနိင္ခဲ႔ ၇ပါ႔မယ္ ..(လႊတ္ခ်ထားနိင္ခဲ႔၇ပါ႔မယ္) ….ဒီလို လႊတ္ခ်ထားနိင္ေအာင္ ..မိမိစိတ္ကို ဒုန္းဒုန္းခ်ပိုင္းျဖတ္ထားနိင္ေအာင္ ..ကြ်န္ေတာ္တုိ႔စိတ္ကို ျပဴျပင္ေလ႔က်င္႔ထားနိင္၇ပါ႔မယ္ ..ညအိပ္ယာ၀င္ ေပမဲ႔ …တစ္ေန႔တာလံဳး ေတြ႔ၾကံဳ ခဲ႔၇တဲ႔ …..မျပီးျပတ္ေသးတဲ႔ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြ ……….လုပ္ငန္းခြင္ထဲက….. မေက်ခ်မ္းမူူေတြကို ..အိပ္၇ာထဲ ေခၚသြင္း၇င္း… ဆက္လက္ ဆုပ္ကို င္ ထားး၇င္ ျဖင္႔ (ျပန္မခ်ထား ....လႊတ္မခ်လုိက္၇င္ျဖင္႔ ) …..အိပ္မေပ်ာ္ေသာ ညမ်ားကိုသာ အေဖာ္ျပဳေန၇ပါလိမ္႔မယ္ ….There is a time for everything ,a time to work and a time to rest ….၇၇ွိလာတဲ႔ ဒီခႏၶာၾကီးနဲ႔ မေသမခ်င္း လုပ္ကုိင္စားေသာက္ေန၇မွာျဖစ္တာေၾကာင္႔…..၇က္လေတြ၇ွည္ၾကာလာတဲ႔အခါ …ေ၇ာဂါ စြဲကပ္လာနိင္သလို ..လက္၇ွိအေျခအေနကို လက္ေလွ်ာ႔ အ၇ဴံးေပးလာနိင္ပါတယ္ …၇ည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္နဲ႔လည္းေသြဖယ္ ေ၀းကြာသြားေစနိင္ပါတယ္ …ဒါေတြကလည္း မိုးေတြညိဳ႔လို႔ ကြ်န္ေတာ႔္ ငယ္ဘ၀ ကို ျပန္တမ္းတ၇င္းလြမ္းမိသလို…….…လက္၇ွိျဖစ္ေပၚေနတဲ႔…….အေၾကာင္းအ၇ာေတြတိုက္ဆိုင္၇င္း …….ဆက္စပ္ေတြးေတာ၇င္း ျဖစ္ေပၚလာတဲ႔ …food for thoughts ေတြပါ….

With Metta,

Kogyi Pauksa ( Sa-Lay )